施設クラス紹介

当ジムでは会員様に、キックボクシング、筋トレ、ストレッチなど運動を満足してご利用して頂ける様、様々な器具、クラスを用意しています。

フリートレーニング

トレーナーが常駐して、この時間にミット打ちが出来てキックボクシングを楽しむ事が出来ます。他にもサンドバッグメニューや様々な筋トレ、運動が出来ます。

トレーナーと、一緒に30分間ストレッチや身体を動かしながら日々の疲れ、固くなっている体をほぐして、心身を楽にしていきます。

キックボクシングを通して、スポーツの楽しさを学び、基礎体力をつけて今後の成長に活かしていきます。
土曜日の選手クラスでは、キックボクシングの技術を向上して、キックボクシングをより深く学んでいきます。

トレーナーと一緒に、ボクササイズ、筋トレ、サーキットトレーニングを行います。
1人では出来ないトレーニングを、みんなで乗り越えて達成感を味わいながら、身体を引き締めていきます。週2回水曜20時、土曜10時より30分間行います。

月曜、火曜、水曜、金曜、土曜の7:30〜8:45までジム内のトレーニング器具、ランニングマシン、ストレッチスペースなどが使用出来ます。(トレーナーは不在です。サンドバッグも使用出来ません。)