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トレーナーをしていると、会員様が入会されてからの変化を感じることがよくあります。 もちろん、 ・体力がついた ・体重が落ちた ・身体が引き締まった といった身体の変化もたくさんあります。 ですが、私が...

いつもPMAキックボクシングジムをご利用いただき、ありがとうございます😊 **ありがたいことに、最近は体験レッスンのお問い合わせが増えています！** 愛川町だけでなく、**厚木市・相模原市**からも多...

愛川町・厚木・相模原で楽しく運動するならPMAキックボクシングジム 仕事や家事、人間関係など、毎日の生活の中でストレスを感じることは誰にでもあります。 そんな時におすすめなのが**キックボクシング**...

PMAジムでは、会員様から 「元気になった！」 「体力がついた！」 「疲れにくくなった！」 といった嬉しいお言葉をたくさんいただいています。 運動を続けることで、身体だけでなく気持ちも前向きになり、日...

スマホ時代だからこそ、身体を動かす時間を大切に スマートフォンやゲーム、タブレットが身近になった今、子どもたちが身体を動かす時間は以前より少なくなっています。 だからこそ、スマホや画面から少し離れ、思...

愛川町・厚木・相模原で楽しく続けられるキックボクシングジム 新しいことを始めるとき、不安を感じるのは当たり前です。 でも、新しいコミュニティがあると、 「また行きたい」 「みんなに会いたい」 という気...

愛川町・厚木・相模原で楽しく運動を始めたい方へ 毎日同じ生活の繰り返しになっていませんか？ 仕事や家事、人間関係などで疲れを感じると、「身体が疲れている」と思いがちですが、実は**脳の疲労（脳疲労）*...