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PMAジムでは、会員様から 「元気になった！」 「体力がついた！」 「疲れにくくなった！」 といった嬉しいお言葉をたくさんいただいています。 運動を続けることで、身体だけでなく気持ちも前向きになり、日...

スマホ時代だからこそ、身体を動かす時間を大切に スマートフォンやゲーム、タブレットが身近になった今、子どもたちが身体を動かす時間は以前より少なくなっています。 だからこそ、スマホや画面から少し離れ、思...

愛川町・厚木・相模原で楽しく続けられるキックボクシングジム 新しいことを始めるとき、不安を感じるのは当たり前です。 でも、新しいコミュニティがあると、 「また行きたい」 「みんなに会いたい」 という気...

愛川町・厚木・相模原で楽しく運動を始めたい方へ 毎日同じ生活の繰り返しになっていませんか？ 仕事や家事、人間関係などで疲れを感じると、「身体が疲れている」と思いがちですが、実は**脳の疲労（脳疲労）*...

暖かくなり、運動を始める方が増えてきました👍 本格的な夏が始まる前に運動習慣をつけることで、 ・暑さに強い身体づくり ・体力アップ ・ダイエット ・疲れにくい身体づくり につながります✨ PMAジムで...

愛川町・厚木・相模原で楽しく続けられるキックボクシングジム PMAキックボクシングジムでは、 現役プロキックボクサーが直接指導しています。 ただきついだけのトレーニングではなく、 「楽しさ」を重視した...

キックボクシングは全身を使う効果的な運動 運動をすることで、 基礎体力は確実に向上していきます。 基礎体力がつくことで、 ・疲れにくくなる ・動くのが楽になる ・日常生活のパフォーマンスが上がる とい...