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なぜ運動をしなければいけないのか？ 答えはシンプルです。 人の身体は「動くように」できているから。 現代は便利になり、 歩く距離も減り、 座っている時間が増えています。 その結果、 ・体力低下 ・代謝...

身体が変わると、人生が変わります。 キックボクシングで体力がつくと、 毎日の疲れ方がまったく違います。 ・仕事終わりでも余裕がある ・休みの日も動ける ・前より疲れづらくなった ・気持ちが前向きになっ...

もうすぐ3月。 10日までのキャンペーンも残りわずかとなりました。 暖かくなり、 体験に来られる方も増えています。 愛川町はもちろん、 厚木・相模原方面からも 体験に来ていただいています。 「運動を始...

通いやすいキックボクシングジム｜駐車場15台完備・日曜営業 PMAジムは通いやすさも大切にしています。 駐車場15台完備で、 厚木・相模原・愛川町周辺から 車で通われる方も多くいらっしゃいます。 仕事...

早くから運動を始めた方が良い理由｜迷っている今がベストなタイミング 「運動しなきゃとは思っているけど、なかなか始められない」 そう感じている方は多いと思います。 実は運動は、早く始めるほど身体にも脳に...

始めようと思った“今”がチャンスです。 「いつかやろう」 そう思っているうちは、なかなか行動できません。 でも、 少しでも気になった今この瞬間が 一番のタイミングです。 ちょうど暖かくなってきて、 運...

当ジムには愛川町・愛川、厚木・相模原・伊勢原周辺から多くの方に通っていただいています。 目的は会員様によって様々です。 ・ダイエットしたい ・健康になりたい ・筋肉をつけたい ・筋肉を維持したい ・体...