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愛川町・厚木・相模原で楽しく運動を始めたい方へ 毎日同じ生活の繰り返しになっていませんか？ 仕事や家事、人間関係などで疲れを感じると、「身体が疲れている」と思いがちですが、実は**脳の疲労（脳疲労）*...

暖かくなり、運動を始める方が増えてきました👍 本格的な夏が始まる前に運動習慣をつけることで、 ・暑さに強い身体づくり ・体力アップ ・ダイエット ・疲れにくい身体づくり につながります✨ PMAジムで...

愛川町・厚木・相模原で楽しく続けられるキックボクシングジム PMAキックボクシングジムでは、 現役プロキックボクサーが直接指導しています。 ただきついだけのトレーニングではなく、 「楽しさ」を重視した...

キックボクシングは全身を使う効果的な運動 運動をすることで、 基礎体力は確実に向上していきます。 基礎体力がつくことで、 ・疲れにくくなる ・動くのが楽になる ・日常生活のパフォーマンスが上がる とい...

「夏までに痩せたい」 そう思っている方はとても多いです。 ですが、本当に大切なのは 夏が来る前にスタートすることです。 暑さに強い身体は今から作る 暑くなってから急に運動を始めると ・バテやすい ・続...

暖かくなり体験者が増えています 暑くなる前に運動習慣をつけましょう 暖かくなってきたこの時期、 PMAキックボクシングジムでは 体験に来られる方が増えています😊 「暖かくなったから動きやすくなった」 ...

愛川町・厚木・相模原でしっかり身体を変えたい方へ PMAキックボクシングジムでは、 今年からパーソナルトレーニングがスタートしています😊 「1人だと不安」 「正しいやり方が分からない」 そんな方でも安...